为帮助我区干部职工提高心理素质和应对常见心理问题的能力，学会疏导情绪、调适压力，维护身心健康。日前，玉泉区委宣传部、科学技术协会联合举办了领导干部心理健康讲座。
本次讲座邀请到了内蒙古师范大学心理学院副教授、硕士生导师、心理学系主任杨晓峰作心理健康辅导。杨晓峰老师通过列举案例，观看视频、图片、做游戏等方式，生动幽默地为大家指出工作和生活中常见的情绪问题，分析情绪产生的原因，传授了克服消极情绪的办法和路径，引导人们正确面对压力、调整心态和情绪，以积极健康的态度面对工作中遇到的各种困难和挫折。
此次心理辅导讲座在轻松欢快的氛围中，让干部职工们学会了如何正确应对心理压力，保持健康快乐的心情和充沛的精力，为高效完成工作打下了坚实基础。在场的干部职工表示：“非常高兴有机会参与此次活动，通过高品质的心理辅导讲座，能让我们以积极阳光的心态和饱满的精神面貌，投入工作、快乐生活。
地址：内蒙古呼和浩特市玉泉区昭君路19号
邮编：010030
联系电话：0471-4938562
为帮助我区干部职工提高心理素质和应对常见心理问题的能力，学会疏导情绪、调适压力，维护身心健康。日前，玉泉区委宣传部、科学技术协会联合举办了领导干部心理健康讲座。
本次讲座邀请到了内蒙古师范大学心理学院副教授、硕士生导师、心理学系主任杨晓峰作心理健康辅导。杨晓峰老师通过列举案例，观看视频、图片、做游戏等方式，生动幽默地为大家指出工作和生活中常见的情绪问题，分析情绪产生的原因，传授了克服消极情绪的办法和路径，引导人们正确面对压力、调整心态和情绪，以积极健康的态度面对工作中遇到的各种困难和挫折。
此次心理辅导讲座在轻松欢快的氛围中，让干部职工们学会了如何正确应对心理压力，保持健康快乐的心情和充沛的精力，为高效完成工作打下了坚实基础。在场的干部职工表示：“非常高兴有机会参与此次活动，通过高品质的心理辅导讲座，能让我们以积极阳光的心态和饱满的精神面貌，投入工作、快乐生活。
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