来 源：活力玉泉
亲爱的同学们：
2025年5月31日，我们迎来第38个世界无烟日，今年的主题是“拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不”。青春是人生最美好的时光，健康是成长最坚实的基石。但如今，各种新奇的烟草制品正以时尚、潮流的包装悄然渗透进我们的生活，电子烟的果味诱惑、传统香烟的错误“社交符号”暗示，都在侵蚀着大家对烟草危害的警惕性。在此，我们向全体同学发出倡议：筑牢健康防线，远离烟草危害！
一、认清危害，做健康理念的明白人
烟草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等上千种有害物质，不仅会损害呼吸系统，导致咳嗽、气喘，还会增加心脏病、癌症等重大疾病风险。尤其对正处于生长发育关键期的我们来说，吸烟会影响大脑发育、降低记忆力，甚至可能成瘾，让青春被烟草牢牢“捆绑”。同时，二手烟、三手烟还会危害身边人的健康，让关爱我们的家人、朋友被迫承受伤害。我们要主动学习烟草危害知识，用科学认知武装自己，坚定拒绝烟草的决心。
二、坚守底线，做抵制诱惑的勇敢者
生活中，烟草的诱惑可能披着“酷帅”“解压”“社交”的外衣出现：朋友递来的一支烟、网络平台的误导性宣传、影视剧中的吸烟镜头…请记住，真正的酷是对自己健康负责的态度，真正的友谊不需要用香烟维系。当遇到烟草诱惑时，我们要敢于大声说“不”，用坚定的态度和巧妙的拒绝技巧，如转移话题、幽默化解等，守护自己的健康底线。同时，警惕电子烟“无害”“时尚”的营销陷阱，不尝试任何形式的烟草制品。
三、积极行动，做无烟环境的守护者
让我们从自身做起，不在校园、家庭、公共场所等任何区域吸烟，主动劝阻他人的吸烟行为，共同营造清新无烟的学习生活环境。积极参与学校组织的控烟宣传活动，通过手抄报、主题班会、志愿宣讲等方式，向身边人普及烟草危害知识，传递健康生活理念。我们每个人的小小行动，都能汇聚成推动无烟社会建设的强大力量。
同学们，让我们以对自己、对他人高度负责的态度，拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不，用无烟的青春书写灿烂未来！让清新的空气、健康的笑容永远伴随我们成长！
倡议人：玉泉区爱国卫生服务中心
2025年5月27日
