为弘扬传统中医文化，普及科学养生理念，西菜园街道新时代文明实践所举办“中医养生”专题知识讲座。活动聚焦中医养生、中医急救知识及手部保健操等实用内容，吸引了辖区众多居民参与，现场气氛热烈，反响良好。
讲座中，呼和浩特职业学院的庞老师从“四季养生与体质调理”为主题，结合《黄帝内经》“治未病”理念，从饮食调养、情志管理、运动保健等方面深入浅出地讲解了中医养生要点。
针对日常生活中可能遇到的突发状况，庞老师现场演示了中医急救技巧与现代急救知识的结合应用。她详细讲解了中暑、扭伤、心绞痛等常见急症的识别与处理方法，重点强调了救护车到来前，中医急救穴位如人中、内关、合谷的定位与按压手法，让居民们领略了中医在应急处理中的独特价值。
此次活动是西菜园街道新时代文明实践所推进“健康中国”建设的具体实践，通过“理论讲解+实操互动+便民服务”的形式，将中医智慧送到居民身边，提升了群众的健康意识和自我保健能力。下一步将持续整合优质资源，开展更多贴近民生的科普活动，让文明实践成果惠及更多百姓，助力营造全民健康的良好氛围。
地址：内蒙古呼和浩特市玉泉区昭君路19号
邮编：010030
联系电话：0471-4938562
为弘扬传统中医文化，普及科学养生理念，西菜园街道新时代文明实践所举办“中医养生”专题知识讲座。活动聚焦中医养生、中医急救知识及手部保健操等实用内容，吸引了辖区众多居民参与，现场气氛热烈，反响良好。
讲座中，呼和浩特职业学院的庞老师从“四季养生与体质调理”为主题，结合《黄帝内经》“治未病”理念，从饮食调养、情志管理、运动保健等方面深入浅出地讲解了中医养生要点。
针对日常生活中可能遇到的突发状况，庞老师现场演示了中医急救技巧与现代急救知识的结合应用。她详细讲解了中暑、扭伤、心绞痛等常见急症的识别与处理方法，重点强调了救护车到来前，中医急救穴位如人中、内关、合谷的定位与按压手法，让居民们领略了中医在应急处理中的独特价值。
此次活动是西菜园街道新时代文明实践所推进“健康中国”建设的具体实践，通过“理论讲解+实操互动+便民服务”的形式，将中医智慧送到居民身边，提升了群众的健康意识和自我保健能力。下一步将持续整合优质资源，开展更多贴近民生的科普活动，让文明实践成果惠及更多百姓，助力营造全民健康的良好氛围。
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